産後に腰痛予防でヨガのレッスンを初めて受けた時に、これまで感じなかった身体への意識や感覚が大きく変わりました。
それをきっかけにインストラクターの仕事に就きました。2000時間以上のをレッスンを重ねながら今に至ります。
ピラティスやヨガを始めると身体が、変化していきます。
また筋力や体力も付き身体の不調なども整っていきます。
その変化や楽しみをお伝えして行きますので一緒に楽しみましょう！
身体のお悩みなどお気軽にお声掛けくださいね。お待ちしてます

資格：RYT200/BESJマットピラティスインストラクター/マスターストレッチインストラクター/シルクサスペンションインストラクター/パーソナルトレーナー/パーソナルストレッチトレーナー/オイルマッサージセラピスト/リフォーマーピラティスインストラクター/保育士