スタジオヨガン
ジュニアピラティス
8/10 (月) 16:00 - 16:50
Machikoジュニアピラティス※10歳~15歳以下の方
- Machiko産後に腰痛予防でヨガのレッスンを初めて受けた時に、これまで感じなかった身体への意識や感覚が大きく変わりました。
それをきっかけにインストラクターの仕事に就きました。2000時間以上のをレッスンを重ねながら今に至ります。
ピラティスやヨガを始めると身体が、変化していきます。
また筋力や体力も付き身体の不調なども整っていきます。
その変化や楽しみをお伝えして行きますので一緒に楽しみましょう！
身体のお悩みなどお気軽にお声掛けくださいね。お待ちしてます
資格：RYT200/BESJマットピラティスインストラクター/マスターストレッチインストラクター/シルクサスペンションインストラクター/パーソナルトレーナー/パーソナルストレッチトレーナー/オイルマッサージセラピスト/リフォーマーピラティスインストラクター/保育士
担当：グループヨガ・マシンピラティスレッスン・パーソナルピラティス
- 残りトライアル予約可能数
- 1名
ジュニアピラティス※10歳~15歳以下の方
ジュニアピラティスクラス
ピラティスは実は、子どものうちに身に着けてほしいメソッドです。
悪い姿勢になる前に正すことができれば…。
多くの姿勢に悩む大人女性を指導してきたからこそ「ジュニアのためのピラティス」は重要だと考えます。スマホの長時間使用による、姿勢不良や痛みのお悩み、スポーツのパフォーマンスをアップさせたいお子様のために、身体の状態をチェックし、身体とココロを整えるレッスンを少人数で行います。
成長期の大切な時期に自分の身体を知る、動かす楽しさを知るきっかけ作りを提供します。
「大阪市の習い事・塾代助成クーポン」の取り扱いを行っています。
※大阪市にお住いの方が対象です。詳しくは大阪市のHPをご確認ください。https://www.juku-osaka.com
※塾代助成クーポンの登録、毎月の申請はご自身のスマートフォンから申請をお願い致します。